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Work Hours
Monday to Friday: 7AM - 7PM
Weekend: 10AM - 5PM

Anne Benito Psicología

Te ayudamos a recuperar tu bienestar

¿Cuál es nuestra misión?

Nuestra misión es atender con eficacia y responsabilidad a cada persona, acompañar a los pacientes hacia su bienestar desde el primer contacto de manera personalizada e individualizada. Trabajamos, para poder gestionar nuestras emociones de una manera autónoma y trasladar ese aprendizaje a nuestro día a día. 

TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

¿Mala relación con la comida?

Soy Anne Benito y mi principal área de trabajo son los pacientes que experimentan una mala relación con la comida y con su cuerpo. Además de esto, desde Anne Benito Psicología atendemos casos de ansiedad o depresión, desde el enfoque de ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso)

DESCUBRE NUESTRA MANERA DE TRABAJAR

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuánto dura el proceso terapéutico?

La duración de un proceso terapéutico puede variar significativamente adaptándose siempre a la situación de cada paciente. Las metas y problemas del paciente pueden afectar a la duración del proceso, así como el vinculo entre el paciente y el psicólogo, la frecuencia entre sesiones, la gravedad de los problemas….

¿Qué pasos se siguen dentro de cada proceso terapéutico?

Evaluación inicial: La primera consulta se utiliza para realizar una evaluación inicial de la situación del paciente. El terapeuta escucha al paciente para comprender sus preocupaciones, historia personal, antecedentes y los motivos por los que ha buscado ayuda, y se fijarán las metas terapéuticas.

 Tratamiento: Las sesiones terapéuticas son encuentros programados en los que el paciente y el terapeuta trabajan juntos para abordar los problemas del paciente y alcanzar las metas terapéuticas.

Cierre: A medida que avanza la terapia, el terapeuta evalúa el progreso del paciente hacia sus metas y ajusta el enfoque terapéutico según sea necesario.

¿Qué tengo que hacer antes de la primera consulta?

El psicólogo es un profesional que guiará la sesión haciendo preguntas. En caso de no tener respuesta alguna también dará información al psicólogo para saber por dónde trabajar. Son normales los miedos y nervios antes de esa sesión, nosotros estamos aquí para ayudarte y generar un espacio seguro y sin juicio.